Mangiare sano

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Cosa mangiare con la diarrea

Cosa mangiare con la diarrea: i cibi consigliati

Che la diarrea sia uno dei disturbi più fastidiosi in assoluto non è certo un segreto. La causa è una contaminazione da parte di...
Pomelo il gigante dal cuore dolce

Pomelo: proprietà, benefici e controindicazioni

Pomelo, il gigante orientale dal cuore dolce Il pomelo, chiamato anche pummelo o pampaleone, è un albero da frutto che dà vita all’omonimo agrume, considerato...

Storia e segreti del seitan fatto in casa

Seitan fatto in casa: c’era una volta in Cina, il glutine di frumento Il seitan, questo sconosciuto! Entrato ormai nelle cucine di molti italiani, il...
Latte di nocciola, benefici e proprieta

Latte di nocciola: benefici e proprietà

Latte di nocciola: benefici e proprietà La nocciola è il frutto dell'albero di nocciolo ed è un alimento facilmente digeribile e capace di donare molta...
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Farro: proprietà per il corpo, calorie e controindicazioni

Il farro è un cereale della famiglia delle graminacee. È un alimento molto utilizzato in cucina e, soprattutto, in quella mediterranea. Il farro è...

Dieta mediterranea: qual è la settimana tipo?

La dieta mediterranea è incentrata su una corretta scelta degli alimenti, mentre l'aspetto calorico va in secondo piano. Si tratta di uno stile alimentare...
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Banana: proprietà e benefici per l’intestino

La banana è un frutto ricco di proprietà e valori nutrizionali. Fornisce all’organismo un buon quantitativo di energia, grazie agli zuccheri naturali, combatte l’anemia,...
sei bevande disintossicanti

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Come abbassare il colesterolo rimedi naturali

Colesterolo: quali cibi mangiare, quali evitare, tutti i consigli

Il colesterolo alto è un fattore di rischio molto serio per l'organismo. Livelli errati possono comportare problemi cardiovascolari, ad esempio, oppure, in casi molto...
Miele di melata benefici e proprieta terapeutiche

Depurarsi con il tè: 5 consigli utili

Quando non controlliamo il nostro regime alimentare, possiamo andare incontro a delle intossicazioni più o meno evidenti. Ci sono cibi che, se consumati eccessivamente,...

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