TUTTO SULLO ZENZERO
Zenzero: ecco come cura lo stomaco
Antiossidante, energizzante, drenante. Le proprietà benefiche dello zenzero lo rendono una soluzione quasi magica per molti disturbi più o meno importanti. Tra...
TUTTO SULLE SPEZIE
Maca peruviana: proprietà benefiche, utilizzo e controindicazioni
La maca (Lepidium meyenii) è una radice molto simile al ginseng, tipica degli altipiani andini, e infatti cresce a quote molte alte,...
TUTTO SULLE ERBE MEDICINALI
Energizzanti naturali: come recuperare forze ed energie con i giusti alimenti
Nell'arco dell’anno ci sono dei periodi che più di altri possono mettere in crisi la nostra resistenza fisica e le nostra energia:...
RIMEDI NATURALI
MANGIARE SANO
Mangiare Sano
Picchi glicemici: cosa sono, come vengono e cosa fare per evitarli
Quando sentiamo parlare di glicemia, questa non sta altro che ad indicare il livello di glucosio presente nel sangue (in milligrammi per...
Dieta senza lieviti per sfiammare e sgonfiare l’intestino
La dieta senza lieviti dovrebbe essere fatta da tutti, almeno una volta all'anno, per disintossicare, sfiammare e sgonfiare l’intestino.
Germe di grano: che cos’è, proprietà e come utilizzarlo
Il germe di grano è la parte essenziale del seme, ricchissimo di sostanze nutritive e proprietà benefiche, parte che oggi, purtroppo, viene...
Rimedi Naturali
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Succo di limone: proprietà benefiche, rimedi naturali e usi alternativi
Il limone è un agrume costantemente presente nelle cucine di tutto il mondo e questo perché la pianta ha una particolarità ben...
Uva ursina: proprietà benefiche e come utilizzarla
L’uva ursina, da non confondere con l’uva spina di cui abbiamo parlato qualche giorno fa, è un piccolo arbusto sempreverde alto circa...