Le diete esistenti al giorno d’oggi, sono davvero tantissime e ognuna di loro ha caratteristiche e obiettivi differenti. Non tutte infatti sono dimagranti, possono servire per acquistare massa, per aumentare di peso e così via. Questa sezione è utile per riuscire a fare una distinzione tra le varie tipologie di diete. Ci avventureremo in questo mondo per comprenderne i benefici e le controindicazioni e per scegliere quella più giusta per noi.
Ovviamente, ogni regime alimentare deve essere approvato da un esperto e ha bisogno di essere bilanciato in base al peso del paziente, al suo stile di vita e alla sua altezza. Per capire se il peso che abbiamo non è quello giusto, ad esempio, è utile calcolare l’indice di massa corporea. Questa sezione, quindi, non vuole sostituire un parere medico, ma solo dare utili informazioni per avere una infarinatura sull’argomento.
Scopri come funziona la dieta vegetariana, i pro e contro e cosa sapere per iniziare. Tutto ciò che devi conoscere per una scelta consapevole e salutare.
Colazioni senza glutine: 5 idee di colazioni gluten free gustose, saporite, appetitose. È noto che alzarsi al mattino e fare…
Quando si arriva al punto di evitare di guardarsi allo specchio perché la forma del nostro corpo non ci piace…
Dimagrire post vacanze è il sogno di tutti. Anche se quest’anno non saranno possibili pranzi di gruppo e cenoni, sicuramente…
Un regime dimagrante che assicura una perdita di peso di 3 chili in 5 giorni? Stiamo parlando della dieta della…
Perché parlare di dieta della polenta? La polenta è un alimento tipicamente invernale e molti lo abbinano con gustosi piatti…
Molto spesso si sente parlare della dieta senza carboidrati come di una vera e propria moda che, ciclicamente, torna in…
Nel vasto panorama dei regimi alimentari a disposizione per intervenire in maniera virtuosa sulla propria forma fisica, merita fare un…
Sempre più persone scelgono di affidarsi a un particolare regime alimentare con l’intento di riuscire a dimagrire presto e bene.…
La dieta proteica dimagrante è una dieta per chi è ligio al dovere, impone un regime alimentare molto restrittivo, strutturato…
ViviPuro.it nasce con l’obiettivo di diffondere una cultura del benessere a 360 gradi, offrendo articoli sull’alimentazione sana, ricette per preparare ottime tisane, infusi e decotti, approfondimenti sulla cura del corpo e molto altro.
