ESPLORA VIVIPURO

Cura del corpo e della mente

Prima lezione di Pilates Reformer? Scopri cosa portare, come scegliere il corso e quali domande fare allo studio, senza aspettative…

Abitudini serali e consigli generali per favorire il riposo, con indicazioni su quando confrontarsi con il medico.

Massaggio cervicale: possibilità, limiti e precauzioni, con i segnali per cui chiedere una valutazione sanitaria.

Il frullato proteico è una preparazione ottimale tanto per la colazione quanto per le merende e gli spuntini. Si tratta…

Nel momento in cui scriviamo, l’autunno è cominciato da poco e con lui la voglia di prendersi maggiormente cura di…

Gli integratori alimentari sono prodotti pensati per migliorare il benessere della persona. Per utilizzarli nel modo corretto è…

Il caldo, nelle ultime estati, in particolare quella del 2026, ha davvero messo alla prova la persona più resistente, complici…

Il collagene rappresenta una delle proteine più abbondanti dell’organismo e svolge un ruolo importante nella struttura di pelle, ossa…

La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso. A soffrirne, stando agli studi scientifici, è in prevalenza la popolazione…

La cellulite rappresenta una patologia facilmente riconoscibile per via della pelle a buccia d’arancia. Può essere, in una certa…