Gli attacchi di panico notturni sono più comuni di quanto non si pensi, ma ci sono alcuni accorgimenti che si possono prendere per cercare di diminuire la loro insorgenza durante la notte: ecco quali sono
Ingredienti sani e naturali per una bevanda adatta ad uno spuntino di metà mattina o a merenda: ecco come preparare il frullato zenzero, limone, carote e mele per evitare i morsi della fame e combattere la spossatezza.
Ecco una centrifuga buonissima a base di zenzero, banana e mirtilli, ideale per ritornare in forma ed eliminare il grasso addominale
Problemi di ipertensione? I benefici e le proprietà dello zenzero potrebbero venirvi in aiuto: ecco come.
Che cosa mangiare durante le mestruazioni per contrastarne i dolori? Ecco alcuni consigli utili di alimentazione
Da uno studio australiano arriva una nuova scoperta sul tè: ecco come sostituire il latte per combattere ossa fragili e osteoporosi.
Bere una tazza di tè verde con zenzero e cannella al giorno dona molti benefici all’organismo: scopriamoli tutti…
Il ginseng è diventato anche in occidente una delle bevande più alla moda: ma di cosa si tratta in realtà? Urban Benessere cerca di spiegarvi cos’è il ginseng, proprietà e benefici ma anche le sue controindicazioni.
Ecco come coltivare lo zenzero a casa: in quali mesi piantarlo, come fare, quanto e quando dargli da bere
Volete finalmente una pancia piatta e essere libere dal gonfiore addominale? Ecco come preparare una bevanda davvero benefica a base di zenzero, limone, menta e cetriolo.
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