Belle di giorno e anche di sera grazie al make up? Perché le donne sì e gli uomini no? Chi dice che l’uomo deve essere sempre naturale? Nessuno. Ed ecco che dal mondo del beauty arriva l’ultima tendenza trucco, il make up maschile
Ecco quali sono gli alimenti da assumere e da evitare nella dieta del riposo intestinale; qual è l’equazione della salute nell’alimentazione e come si possono combattere i problemi legati alla digestione? Ecco qualche consiglio utile
Un’ora di luce in meno, un’ora di sonno in più. Questa notte abbiamo salutato l’ora legale per tornare a quella solare. Questo cambio talvolta può creare scombussolamenti e disagi, come affrontarli? Ecco tutti i consigli per vivere il ritorno all’ora solare al meglio
Per combattere l’insonnia si può provare adottando un’alimentazione corretta e sana, partendo dall’orzo, passando per le verdure, arrivando alle tisane
Ecco alcuni rimedi naturali per combattere piedi gonfi e sensazione di pesantezza alle gambe
Liquidi in eccesso e ritenzione idrica possono creare un’odiosa sensazione di gonfiore. Per combatterla si può ricorrere a rimedi naturali come le piante drenanti che aiutano a sgonfiarsi. Vediamo quali sono
Per dormire bene è fondamentale avere un’ottima alimentazione e ricordarsi sempre di andare a dormire almeno due ore dopo la cena; ecco gli alimenti consigliati e sconsigliati
La dieta del lunedì è uno stile alimentare che vede la riduzione dell’apporto calorico quotidiano a 600 calorie, solo ed esclusivamente nella giornata di lunedì; ecco tre esempi di dieta lunedì
La dieta a punti si basa sull’assegnazione di un punteggio a ogni tipo di alimento, 0 punti, 1 punto, 3 punti o 4 punti
Come utilizzare lo sciroppo d’acero per depurarsi e dimagrire velocemente, sfruttando le sue ottime proprietà naturali
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