Labbra secche ecco i rimedi naturali per un rapido sollievo

Con i primi freddi invernali, spesso ci si ritrova a fare i conti con il fastidio delle labbra secche e screpolate, condizione che può derivare da diverse cause. È un disturbo comune, che si manifesta con un’epidermide fragile, bruciante e irritata, e nei casi più gravi anche sanguinamento e spaccature. 

Gestire questa condizione spesso è semplice, ma va notato che in alcune circostanze, quando c’è di mezzo una condizione patologica più complessa, la risoluzione può essere più complessa. 

Tra le possibili cause, la mancanza di vitamina E gioca ad esempio un ruolo fondamentale, ma nella maggior parte dei casi, comunque, non c’è motivo di preoccupazione e il tutto può essere facilmente risolvibile con qualche rimedio naturale. 

Cosa vuol dire quando si seccano le labbra

La secchezza delle labbra può essere attribuita a diversi fattori, tra cui l’anatomia specifica di questa zona delicata del nostro corpo. Queste, infatti, sono composte da due strati distinti: uno esterno, costituito da epitelio cheratinizzato, e un interno, formato dalla mucosa vera e propria. 

È una struttura unica che le rende particolarmente sensibili agli agenti esterni, poiché la parte mucosa è priva delle ghiandole sebacee e sudoripare che contribuiscono al film idrolipidico presente nella pelle.

Durante l’inverno, diversi fattori atmosferici, come basse temperature e vento, aumentano l’evaporazione dell’acqua, causando quindi sensazioni di tensione, rossori e screpolature. 

Comportamenti come leccarsi spesso le labbra possono creare un circolo vizioso di idratazione momentanea seguita da una maggiore secchezza quando la saliva evapora. Inoltre, l’uso di alcuni cosmetici, come rossetti e gloss contenenti siliconi volatili, può contribuire al problema.

Infine, un elemento spesso sottovalutato è poi la disidratazione: è importante assumere la giusta quantità di acqua ogni giorno, per mantenere il corpo in buona salute. 

Cosa fare se si hanno le labbra secche

Per riuscire a contrastare adeguatamente questo fastidio è essenziale adottare strategie efficaci che mirino ad aumentare la salute generale delle labbra e la loro elasticità. 

Un ottimo rimedio casalingo può essere il bagno di olio, ovvero una miscela di oli nutrienti come cocco vergine, oliva, ricino o mandorle, arricchita con olio essenziale di tea tree o neem, da spalmare due o tre volte al giorno per offrire sollievo immediato. 

Inoltre, il miele e la vaselina si rivelano un’accoppiata potente. Si può applicare uno strato di miele seguito da uno strato di vaselina per 10-15 minuti, una volta al giorno per una settimana, per riuscire a ottenere risultati duraturi.

Anche la rosa canina, ricca di vitamina E, può contribuire alla salute delle labbra, mentre il cetriolo, con le sue proprietà idratanti, può essere strofinato delicatamente su queste per lenire la secchezza.

L’aloe vera, con le sue proprietà coesive, è altresì un alleato prezioso, così come è utile immergere bustine di tè verde in acqua calda e successivamente posarle sulla zona irritata può alleviare la sensazione di bruciore causata dalla secchezza. 

I burri di cacao o karité, insieme a latticini come lo yogurt, rappresentano un’altrettanta soluzione nutriente da applicare prima di andare a letto. Infine, per aiutare questa delicata zona del corpo a guarire, può essere utile esfoliarla con uno scrub a base di zucchero circa una volta a settimana. 

Che vitamina manca quando si screpolano le labbra

Per riuscire a combattere efficacemente questo disturbo è importante prima di tutto comprendere quali possono essere le cause sottostanti. Ne abbiamo già introdotta qualcuna, ma è fondamentale sapere che talvolta questo è il risultato di una carenza vitaminica. 

Per una cura adeguata bisogna prestare attenzione non solo i sintomi esterni ma anche le carenze interne, e ciò avviene garantendo al corpo l’apporto quotidiano di minerali e vitamine essenziali, tra cui ferro, riboflavina, niacina e vitamina E, attraverso una dieta equilibrata o integratori, se necessario.

La vitamina E, in particolare, è nota per le sue proprietà anti-age e riveste un ruolo fondamentale nella cura delle labbra. Non solo agisce come emolliente, rendendo la pelle incredibilmente morbida, ma svolge anche una funzione protettiva contro la disidratazione e l’ossidazione cutanea. 

Nei cosmetici, contribuisce a migliorare le condizioni della superficie cutanea, protegge le membrane cellulari e infine mantiene l’equilibrio idrico, fornendo un’azione lenitiva sulla pelle irritata. 

In conclusione

Per preservare la salute delle labbra e contrastare la fastidiosa secchezza invernale, è essenziale adottare abitudini salutari come l’idratazione costante, evitare di leccarsele spesso e l’uso di rimedi naturali. 

Inoltre, può essere d’aiuto la consapevolezza che questo tipo di disturbo sia talvolta la conseguenza di alcune carenze vitaminiche, in particolare della vitamina E: ciò è utile a comprendere l’importanza di una dieta equilibrata e sapere, eventualmente, se vi sia necessità di introdurre degli integratori.