Rimedi naturali contro la diarrea: tisane al mirtillo, camomilla e ortica

22 Gennaio 2021 0 Di Redazione
rimedi naturali contro la diarrea

La diarrea si presenta il più delle volte assieme ad alcuni sintomi tipici ed estremamente fastidiosi, quali dolori e crampi all’addome. Si tratta di un disturbo estremamente frequente – a chiunque è capitato più di una volta – le cui cause scatenanti possono essere diverse (oltre che soggettive). Vediamo insieme quali sono i rimedi naturali contro la diarrea, facendo un focus su tre tisane in grado di lenirne i disagi: quella al mirtillo, alla camomilla e all’ortica

La diarrea non è una patologia, quanto piuttosto una forma di autodifesa del nostro organismo che si concretizza con una serie di scariche di feci: è l’intestino che in questo modo punta a liberarsi velocemente di una minaccia (batterio, sostanza nociva o irritante). 

Ci sono alcuni cibi che è consigliato assumere in caso di diarrea, quest’ultima ha una durata media di tre giorni al massimo. Le feci molto liquide sono dovute a una peristalsi intestinale eccessiva, che comporta da parte dell’intestino a un assorbimento non adeguato della parte liquida. E le cause? Generalmente la diarrea è scatenata da fattori quali bibite ghiacciate o molto fredde, alimenti avariati o comunque contaminati e infezioni

Rimedi naturali contro la diarrea: tisana al mirtillo

Il mirtillo è noto per le sue proprietà astringenti e dunque può essere inserito a buon diritto tra i rimedi naturali contro la diarrea. Si trova nelle caratteristiche colorazioni nera, rossa e blu: ha effetto lenitivo e antinfiammatorio, contiene zuccheri, acido citrico e ossalico ma anche acido gammalinoleico. E’ possibile preparare una tisana al mirtillo in caso di diarrea per lenirne i fastidi tipici e accelerare il processo di guarigione

Preparazione. In un litro d’acqua mettete a bollire quattro cucchiai di bacche di mirtillo essiccate e lasciate andare per cinque minuti. Dopo aver fatto riposare qualche altro minuto potrete filtrare il tutto e sorseggiare la vostra tisana. Per quanto riguarda l’assunzione, sarà perfetto bere due tazze al giorno lontano dai pasti

Rimedi naturali contro la diarrea: tisana alla camomilla

Nel caso in cui sia stata un’infiammazione di derivazione patologica a scatenare l’attacco di diarrea – per esempio nel caso di una colite – si potrà ricorrere a un rimedio naturale per eccellenza, apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie: la camomilla. A utilizzarla possono essere grandi e piccini: non vi sono particolari controindicazioni. Una tisana alla camomilla si offre quale immediato toccasana in caso di diarrea. 

Preparazione. Mettete un cucchiaino di infiorescenze di camomilla nella tazza piena d’acqua bollente. Lasciate riposare almeno 5 minuti, poi filtrate tutto: la bevanda è pronta, berne almeno due tazze al giorno.

Rimedi naturali contro la diarrea: tisana all’ortica

Anche l’ortica può essere inserita tra i rimedi naturali contro la diarrea per la sua azione antidiarroica. E’ perfetta da assumere utilizzando sia foglie fresche che essiccate. Una tisana all’ortica depura l’organismo e, soprattutto, blocca l’attacco di diarrea. E’ molto utile soprattutto nel caso in cui assieme alla diarrea si verifichino delle perdite sanguigne, poiché ha un’azione emostatica
Preparazione. Mettete a bollire le foglie di ortica per 5 minuti, poi lasciate in infusione anche una decina di minuti prima di filtrare e bere.

* Il contenuto riportato è di carattere orientativo a fini informativi: non sostituisce diagnosi e trattamenti medici. Non deve essere utilizzato per prendere decisioni in merito ad assunzione o sospensione di terapie farmacologiche e non può sostituire il parere di un professionista afferente a qualsiasi disciplina medico scientifica autorizzata.

Ultimo aggiornamento: 22/01/2021