Dieta di aprile: cosa ci offre la natura. Vediamo adesso cosa ci offre la natura che possiamo utilizzare durante questo mese per preparare dei piatti sani e gustosi. Specialmente in questo periodo dove dobbiamo rimanere a casa per la nostra salute, perché non dedicarci alla cucina rispettando la natura? Vediamo quindi cosa possiamo usare in cucina durante questo mese.
Se decidiamo di scegliere un olio essenziale che contiene soltanto prodotti biologici abbiamo quindi la garanzia che le piante da cui vengono ricavati gli aromi e la produzione degli stessi rispetti i criteri elencati sopra: avremo quindi un prodotto di maggiore qualità, più aromatico e soprattutto che fa anche bene all’ambiente.
Quando pensiamo agli inestetismi più temuti dalle donne, di tutte le età, la mente corre subito e prima di ogni altra cosa a cellulite e pelle a buccia d’arancia.
La dieta di marzo è una cura programmata sul consumo di pesce e di frutta e verdura ed è una dieta suggerita specialmente per chi vuole perdere peso.
Proprietà antiossidanti e benefici del Cbd. Vendita del Cbd in gocce, compresse, the e tisane.
Febbraio segna un periodo particolare: le giornate cominciano a diventare più lunghe ma il freddo è ancora intenso; è il mese che precede la primavera ma è ancora nel cuore dell’inverno.
Gli oli essenziali puri e di alta qualità vengono utilizzati in aromaterapia per curare disturbi sia fisici che psichici ed emotivi; ne esistono di ogni tipo e per ogni funzione, da quelli disintossicanti a quelli edibili da utilizzare in cucina a quelli perfetti da diffondere nelle stanze della casa a seconda dell’effetto che si vuole ottenere (energetico, rilassante, afrodisiaco, ecc.)
I legumi, come abbiamo già detto a proposito di lenticchie e lupini, sono un tipo di cibo di origine vegetale di eccellente qualità e che dovremmo tutti inserire nella nostra dieta settimanale, non solo coloro che seguono un’alimentazione vegetariana o vegana.
L’alimentazione per gli sportivi vegani dovrà dunque tenere conto del loro fabbisogno nutrizionale, con particolare attenzione alle proteine, dato che quelle di origine animale non sono ammesse.
Le piante aromatiche dovrebbero abbondare vicino casa, sia in terra che nei vasi, ed essere utilizzate profusamente nella preparazione dei cibi in quanto donano all’organismo molte proprietà benefiche, aggiungono profumo e gusto e ci permettono di utilizzare meno sale, che è uno dei “veleni bianchi” da evitare il più possibile.
ViviPuro.it nasce con l’obiettivo di diffondere una cultura del benessere a 360 gradi, offrendo articoli sull’alimentazione sana, ricette per preparare ottime tisane, infusi e decotti, approfondimenti sulla cura del corpo e molto altro.
