Redazione

La Redazione di ViviPuro.it si occupa della scrittura di articoli inerenti il benessere generale della persona, trattando in particolare l'alimentazione sana, i rimedi naturali contro le più comuni patologie e la cura del corpo e della mente, per mantenersi in forma e sereni.
6 Febbraio 2020 0

Migliori oli essenziali antinfiammatori: quali sono e come usarli

Di Redazione

Gli oli essenziali puri e di alta qualità vengono utilizzati in aromaterapia per curare disturbi sia fisici che psichici ed emotivi; ne esistono di ogni tipo e per ogni funzione, da quelli disintossicanti a quelli edibili da utilizzare in cucina a quelli perfetti da diffondere nelle stanze della casa a seconda dell’effetto che si vuole ottenere (energetico, rilassante, afrodisiaco, ecc.)

5 Febbraio 2020 0

Ceci: legumi dalle ottime proprietà benefiche

Di Redazione

I legumi, come abbiamo già detto a proposito di lenticchie e lupini, sono un tipo di cibo di origine vegetale di eccellente qualità e che dovremmo tutti inserire nella nostra dieta settimanale, non solo coloro che seguono un’alimentazione vegetariana o vegana.

29 Gennaio 2020 0

Dieta Vegana e Sport

Di Redazione

L’alimentazione per gli sportivi vegani dovrà dunque tenere conto del loro fabbisogno nutrizionale, con particolare attenzione alle proteine, dato che quelle di origine animale non sono ammesse.

28 Gennaio 2020 Off

Pianta di Maggiorana: proprietà benefiche e come utilizzarla

Di Redazione

Le piante aromatiche dovrebbero abbondare vicino casa, sia in terra che nei vasi, ed essere utilizzate profusamente nella preparazione dei cibi in quanto donano all’organismo molte proprietà benefiche, aggiungono profumo e gusto e ci permettono di utilizzare meno sale, che è uno dei “veleni bianchi” da evitare il più possibile.

23 Gennaio 2020 0

Dieta Pegan: cos’è e come farla

Di Redazione

La dieta Pegan è una via di mezzo tra la dieta Paleo (basata su ciò che consumavano i nostri antenati primitivi) e la dieta Vegana (basata sul consumo di cibi esclusivamente di origine vegetale); cerca infatti di prendere il meglio da ognuna delle due e mira a far perdere peso gradualmente senza creare nessun danno all’organismo.