Prendersi cura del proprio corpo e della propria mente è molto importante, per apparire belle e in salute senza far ricorso ad interventi esterni troppo incisivi.
In questo possono sicuramente venirci incontro, in larga parte, le tecniche rilassanti. Le erbe medicinali, per esempio, con le loro proprietà terapeutiche possono agire anche in maniera più efficace di molti prodotti di bellezza.
La cura dell’estetica più è naturale e più evita alla nostra pelle il rischio di allergie e intolleranze.
Possiamo prenderci cura del nostro corpo dall’interno, lavorando sulla nostra mente e depurandoci ad esempio con infusi e tisane naturali. Oppure, dall’esterno, sfruttando il potere delicato e rigenerante di impacchi e maschere.
Esistono varie tecniche e discipline di auto-cura e ricerca del benessere personale, e un posto di primo piano tra queste…
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Sono lo specchio dell’anima, la nostra finestra sempre spalancata sul mondo e su tutte le cose e le persone che…
Piccola e delicata, ma con una storia altisonante. Già, perché la pianta achillea, conosciuta soprattutto per le sue importanti capacità…
La cera d’api, un alleato naturale per la bellezza e il benessere. Scopri i suoi usi in cosmesi e i suggerimenti per il benessere e la cura della pelle.
Quando l’udito si abbassa, la sensazione è di puro smarrimento. Non capire bene le parole, di persona o al telefono,…
Un piccolo scrigno di tesori, rimedi naturali capaci di andare a toccare aspetti differenti all’interno della galassia del benessere fisico…
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Tutti conosciamo il classico melone estivo (in alcune regioni chiamato anche “popone”), il frutto rotondo dalla polpa arancione, succosa e…
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